9 Cara untuk Menghiasi Ruang Anda di 2019
Temukan zen Anda di tahun baru dengan trik sederhana dari seorang master feng shui. Memiliki lebih banyak energi, menjadi produktif, dan mengurangi stres: Aspirasi ini mungkin terdengar seperti tujuan (mungkin tidak terpenuhi) yang Anda tetapkan untuk diri sendiri setiap tahun baru. Tetapi bagaimana jika mengatur ulang ruang di sekitar Anda dapat membantu Anda mencapainya?
Menurut prinsip-prinsip yang mengatur feng shui, seni kuno penjajaran ruang angkasa Tiongkok, meremajakan hidup Anda bisa sesederhana memindahkan barang-barang di sekitar. Apakah Anda merasa lebih stres atau cemas ketika rumah Anda berantakan? Menurut filosofi feng shui, itu karena ada hubungan langsung antara ruang Anda dan perasaan Anda saat berada di dalamnya.
"Ada konsep Cina bahwa semuanya diisi dengan chi, atau dengan energi, [dan] chi melewati ruang angkasa," kata R.D. Chin, seorang arsitek feng shui di New York City. "Anda ingin membuatnya dalam mode halus yang bagus - semudah mungkin."
Pertama dan terutama, Chin merekomendasikan ruang terbuka untuk mendorong chi, atau aliran energi positif, untuk mengisi rumah Anda dengan cara yang paling mendukung Anda. Ini dapat dilakukan dengan memperhatikan ruang Anda dan apa yang membuat Anda merasa baik atau buruk ketika Anda berada di dalamnya.
"Saya pikir feng shui jauh lebih dari filsafat manusia universal dan orang Cina kebetulan menciptakan kata-kata untuk itu," jelas Chin. “Kita semua memiliki ruang. Kami memiliki ruang kamar kami, kami memiliki kantor kami, kami memiliki apartemen kami, kami memiliki New York City, di mana pun kami tinggal - yang mempengaruhi kami. "
Kami duduk bersama R.D. Chin untuk mendiskusikan kiat ahli feng shui, dari penempatan tempat tidur yang tepat hingga mendeklarasikan lingkungan kerja Anda, untuk menciptakan zen untuk Tahun Baru.
Terkadang memiliki terlalu banyak hal materi dalam ruang dapat mengacaukan pikiran kita dan menciptakan perasaan yang luar biasa karena terlalu banyak yang harus dilakukan. Membersihkan ruang atau mengaturnya akan membantu mengurangi perasaan stres dan meningkatkan aliran energi positif.
“Aliran energi adalah tentang membuatnya merasa mudah untuk bergerak dari satu kamar ke kamar lainnya. Rasanya enak, ”kata Chin. "Anda tidak ingin tersandung pakaian atau barang-barang Anda untuk masuk ke kamar."
Membersihkan cucian Anda dan meletakkan kembali barang-barang di tempatnya setelah menggunakannya akan membantu Anda merasa kurang kewalahan, baik di ruang fisik dan mental Anda, sehingga Anda akhirnya bisa berhenti mengkhawatirkan apa yang akan terjadi selanjutnya dalam daftar tugas yang harus Anda lakukan.
Cahaya alami memberikan manfaat kesehatan yang terukur, seperti meningkatkan kadar vitamin D, mengurangi depresi musiman, dan meningkatkan kualitas tidur. Selain manfaat kesehatan dan peningkatan suasana hatinya, cahaya adalah komponen penting dari feng shui yang baik karena dianggap sebagai sumber energi. Karena feng shui adalah tentang chi, atau aliran energi, semakin banyak cahaya alami, semakin baik.
Penelitian baru-baru ini, yang diterbitkan pada bulan September 2018 di Harvard Business Review, mensurvei lebih dari 1.600 karyawan Amerika Utara dan menemukan bahwa cahaya alami dan pemandangan alam terbuka dianggap sebagai tunjangan kantor tertinggi, tunjangan lebih tinggi seperti kafetaria dan pusat kebugaran di tempat. Studi ini juga menemukan bahwa 47 persen karyawan mengaku merasa lelah karena tidak adanya cahaya alami di kantor mereka. Jadi buka jendela itu, biarkan cahaya masuk, dan dapatkan energi itu mengalir.
Membawa tanaman pot ke ruang tidak lebih dari membuat ruang siap Instagram. Menurut Chin, membawa alam ke dalam adalah prinsip dasar feng shui. Faktanya, feng diterjemahkan menjadi angin dan shui diterjemahkan menjadi air. Oleh karena itu, feng shui berupaya menciptakan perasaan menenangkan alam, dan menanam tanaman di dalam ruangan adalah salah satu cara terbaik untuk melakukannya.
"Anggrek, bambu, bisa berupa tanaman apa saja - cukup bawa energi hijau ke ruang angkasa," kata Chin. "Mereka meningkatkan aliran energi atau chi untuk menikmati ruang."
Jika Anda memiliki ruangan kosong, coba tambahkan tanaman ke dalam campuran untuk membawa energi landasan ke ruang Anda. Jika Anda tidak memiliki ibu jari hijau (hei, tidak ada penilaian), tanaman palsu juga bisa menjadi pilihan bagus.
Kamar tidur Anda harus memiliki energi yang memulihkan dan menjadi tempat favorit Anda untuk pergi di akhir hari yang panjang. Chin merekomendasikan penggunaan praktik seperti spa di kamar tidur, seperti pencahayaan lembut, aromaterapi, tanaman, lampu garam, dan mesin kebisingan.
"Ciptakan lingkungan yang sangat damai, atau ciptakan lingkungan yang benar-benar memelihara jiwa Anda," ia menjelaskan.
Menurut Chin, penempatan furnitur di kamar tidur patut dipertimbangkan dengan cermat. Sangat ideal untuk memiliki tempat tidur yang terletak sehingga Anda melihat ke arah pintu, meskipun itu dianggap nasib buruk untuk memiliki tempat tidur ditempatkan sehingga kaki Anda menunjuk langsung ke luar pintu.
Chin juga menyarankan kliennya untuk menghindari meletakkan cermin besar di kamar tidur. Dalam feng shui, cermin besar dianggap menciptakan terlalu banyak energi dan mencegah tidur nyenyak di kamar.
Saran Chin untuk pasangan yang berbagi kamar tidur adalah memiliki meja ujung yang serasi di setiap sisi tempat tidur. Tabel akhir yang cocok dianggap menciptakan rasa harmoni dan keseimbangan dalam hubungan pasangan.
"Cobalah untuk menjaga kamar Anda sesederhana mungkin - beberapa elemen bagus ini akan sangat membantu," kata Chin.
Cara Anda merasa di rumah harus sepenuhnya berlawanan dengan cara Anda merasa di tempat kerja. Pembagian tempat Anda bekerja dan tempat Anda beristirahat penting untuk diperhatikan dalam feng shui karena mereka memiliki aliran energi yang berbeda. Chin menghubungkan berbagai energi pekerjaan dan rumah dengan prinsip-prinsip Cina yin dan yang.
“Energi rumah Anda, saya akan kategorikan sebagai lebih dari yin - jauh lebih tenang; ini adalah tempat Anda ingin bersantai dan melepaskan hal-hal yang Anda lakukan di siang hari, ”kata Chin. “[Padahal] kantor adalah energi yang jauh lebih banyak - banyak kegiatan terjadi; Anda memiliki komputer, rapat, dan banyak jalan-jalan. "
Jika Anda kebetulan bekerja dari rumah, cobalah untuk memisahkan tempat di rumah Anda di mana Anda bekerja dan tempat di rumah Anda di mana Anda pergi untuk kenyamanan dan relaksasi.
Mengulangi pentingnya tempat istirahat yang damai, Anda harus mencoba yang terbaik untuk menjaga perangkat elektronik seperti ponsel dan laptop dari kamar tidur.
Sebuah studi baru yang diterbitkan pada bulan Desember 2018 dalam Journal of Biomedical Physics and Engineering menemukan bahwa cahaya biru yang dipancarkan oleh layar smartphone melempar ritme sirkadian tubuh dari kehancuran dan mengurangi kadar melatonin. Lebih buruk lagi, penelitian yang diterbitkan pada Februari 2018 di Iranian Journal of Basic Medical Sciences mengaitkan paparan malam dengan cahaya biru dengan peningkatan risiko kanker payudara dan prostat.
"Dengan tidak memiliki elektronik ini di kamar tidur, setidaknya Anda mencoba memisahkan energi yang berbeda," kata Chin. “Kamar itu benar-benar [tempat] untuk meremajakan jiwamu dan menenangkan dirimu. Cobalah untuk tidak memiliki TV, komputer, atau telepon di kamar sebanyak mungkin. ”
Jika Anda tidak bisa membantu tetapi melihat layar di malam hari, cobalah untuk menghindari melihat layar cerah beberapa jam sebelum tidur.
Ada banyak cara berbeda untuk menggunakan karya seni untuk mendorong feng shui yang baik. Jika sebuah karya seni berbicara kepada Anda, maka gabungkan ke dalam dekorasi yang sesuai dengan feng shui Anda. Ingat, apa yang Anda tempatkan di ruang Anda harus membuat Anda merasa baik.
Chin merekomendasikan untuk menggantung foto-foto alam di ruang Anda, atau karya seni yang memungkinkan Anda melihat ke kejauhan. “Melukis dengan lapisan atau cakrawala akan membantu mengurangi stres. Ini juga membantu melunakkan ruang. ”
Prinsip dasar feng shui adalah jangan pernah membelakangi pintu, terutama ketika Anda bekerja. Menurut Chin, kepercayaan ini berasal dari zaman kuno, ketika dianggap berbahaya jika Anda kembali ke ambang pintu. Chin merekomendasikan bekerja di "posisi memerintah" - posisi di mana Anda dapat mengamati segala sesuatu di depan Anda.
“Temukan meja tempat kamu bisa melihat semua yang ada di depanmu dan tidak ada terlalu banyak orang yang datang dari belakangmu. Ketika Anda berada di posisi di mana Anda dapat melihat semuanya, Anda merasa sedikit lebih memegang kendali, "ia menjelaskan. "Fokus dan perhatianmu akan jauh lebih baik."
Chin juga sangat merekomendasikan penambahan elemen alami, seperti tanaman dan kristal, ke ruang kerja Anda. Elemen alami akan membantu membawa energi landasan ke tempat yang memiliki lebih banyak energi "api".
Menurut salah satu prediksi Chin untuk tahun baru mendatang, 2019 akan penuh energi api. Energi api adalah energi yang paling kuat, terutama terkait dengan yang dan kejantanan. Chin menghubungkan prediksinya dengan iklim politik dan intensitas siklus berita 24/7. Rekomendasi terbesarnya untuk semua orang di tahun baru adalah untuk membuat waktu hening dari semua buzz.
“Ciptakan waktu tenang untuk diri sendiri, bahkan selama 5 hingga 10 menit, atau apa pun yang dapat Anda lakukan. Jika Anda bisa, [cobalah] berada di alam, dan jangan nyalakan telepon Anda. ”Tempat yang tenang untuk diri sendiri bisa di mana saja: ruangan di rumah Anda, tempat di kota, di alam, atau di mana pun Anda berada merasa seperti Anda bisa mengambil nafas.
"Kami hanya berusaha menyeimbangkan diri di tengah semua hal yang ada di sekitar kita," kata Chin. "Itulah feng shui itu: Ini adalah tindakan penyeimbang."
 |
| 9 Cara untuk Menghiasi Ruang Anda di 2019 |
Menurut prinsip-prinsip yang mengatur feng shui, seni kuno penjajaran ruang angkasa Tiongkok, meremajakan hidup Anda bisa sesederhana memindahkan barang-barang di sekitar. Apakah Anda merasa lebih stres atau cemas ketika rumah Anda berantakan? Menurut filosofi feng shui, itu karena ada hubungan langsung antara ruang Anda dan perasaan Anda saat berada di dalamnya.
"Ada konsep Cina bahwa semuanya diisi dengan chi, atau dengan energi, [dan] chi melewati ruang angkasa," kata R.D. Chin, seorang arsitek feng shui di New York City. "Anda ingin membuatnya dalam mode halus yang bagus - semudah mungkin."
Pertama dan terutama, Chin merekomendasikan ruang terbuka untuk mendorong chi, atau aliran energi positif, untuk mengisi rumah Anda dengan cara yang paling mendukung Anda. Ini dapat dilakukan dengan memperhatikan ruang Anda dan apa yang membuat Anda merasa baik atau buruk ketika Anda berada di dalamnya.
"Saya pikir feng shui jauh lebih dari filsafat manusia universal dan orang Cina kebetulan menciptakan kata-kata untuk itu," jelas Chin. “Kita semua memiliki ruang. Kami memiliki ruang kamar kami, kami memiliki kantor kami, kami memiliki apartemen kami, kami memiliki New York City, di mana pun kami tinggal - yang mempengaruhi kami. "
Kami duduk bersama R.D. Chin untuk mendiskusikan kiat ahli feng shui, dari penempatan tempat tidur yang tepat hingga mendeklarasikan lingkungan kerja Anda, untuk menciptakan zen untuk Tahun Baru.
1. Bersihkan Kekacauan Anda
Terkadang memiliki terlalu banyak hal materi dalam ruang dapat mengacaukan pikiran kita dan menciptakan perasaan yang luar biasa karena terlalu banyak yang harus dilakukan. Membersihkan ruang atau mengaturnya akan membantu mengurangi perasaan stres dan meningkatkan aliran energi positif.
“Aliran energi adalah tentang membuatnya merasa mudah untuk bergerak dari satu kamar ke kamar lainnya. Rasanya enak, ”kata Chin. "Anda tidak ingin tersandung pakaian atau barang-barang Anda untuk masuk ke kamar."
Membersihkan cucian Anda dan meletakkan kembali barang-barang di tempatnya setelah menggunakannya akan membantu Anda merasa kurang kewalahan, baik di ruang fisik dan mental Anda, sehingga Anda akhirnya bisa berhenti mengkhawatirkan apa yang akan terjadi selanjutnya dalam daftar tugas yang harus Anda lakukan.
2. Memanfaatkan Cahaya Alami
Cahaya alami memberikan manfaat kesehatan yang terukur, seperti meningkatkan kadar vitamin D, mengurangi depresi musiman, dan meningkatkan kualitas tidur. Selain manfaat kesehatan dan peningkatan suasana hatinya, cahaya adalah komponen penting dari feng shui yang baik karena dianggap sebagai sumber energi. Karena feng shui adalah tentang chi, atau aliran energi, semakin banyak cahaya alami, semakin baik.
Penelitian baru-baru ini, yang diterbitkan pada bulan September 2018 di Harvard Business Review, mensurvei lebih dari 1.600 karyawan Amerika Utara dan menemukan bahwa cahaya alami dan pemandangan alam terbuka dianggap sebagai tunjangan kantor tertinggi, tunjangan lebih tinggi seperti kafetaria dan pusat kebugaran di tempat. Studi ini juga menemukan bahwa 47 persen karyawan mengaku merasa lelah karena tidak adanya cahaya alami di kantor mereka. Jadi buka jendela itu, biarkan cahaya masuk, dan dapatkan energi itu mengalir.
3. Bawa Alam Di Dalam
Membawa tanaman pot ke ruang tidak lebih dari membuat ruang siap Instagram. Menurut Chin, membawa alam ke dalam adalah prinsip dasar feng shui. Faktanya, feng diterjemahkan menjadi angin dan shui diterjemahkan menjadi air. Oleh karena itu, feng shui berupaya menciptakan perasaan menenangkan alam, dan menanam tanaman di dalam ruangan adalah salah satu cara terbaik untuk melakukannya.
"Anggrek, bambu, bisa berupa tanaman apa saja - cukup bawa energi hijau ke ruang angkasa," kata Chin. "Mereka meningkatkan aliran energi atau chi untuk menikmati ruang."
Jika Anda memiliki ruangan kosong, coba tambahkan tanaman ke dalam campuran untuk membawa energi landasan ke ruang Anda. Jika Anda tidak memiliki ibu jari hijau (hei, tidak ada penilaian), tanaman palsu juga bisa menjadi pilihan bagus.
4. Jadikan Kamar Tidur Anda sebagai Tempat Perlindungan
Kamar tidur Anda harus memiliki energi yang memulihkan dan menjadi tempat favorit Anda untuk pergi di akhir hari yang panjang. Chin merekomendasikan penggunaan praktik seperti spa di kamar tidur, seperti pencahayaan lembut, aromaterapi, tanaman, lampu garam, dan mesin kebisingan.
"Ciptakan lingkungan yang sangat damai, atau ciptakan lingkungan yang benar-benar memelihara jiwa Anda," ia menjelaskan.
Menurut Chin, penempatan furnitur di kamar tidur patut dipertimbangkan dengan cermat. Sangat ideal untuk memiliki tempat tidur yang terletak sehingga Anda melihat ke arah pintu, meskipun itu dianggap nasib buruk untuk memiliki tempat tidur ditempatkan sehingga kaki Anda menunjuk langsung ke luar pintu.
Chin juga menyarankan kliennya untuk menghindari meletakkan cermin besar di kamar tidur. Dalam feng shui, cermin besar dianggap menciptakan terlalu banyak energi dan mencegah tidur nyenyak di kamar.
Saran Chin untuk pasangan yang berbagi kamar tidur adalah memiliki meja ujung yang serasi di setiap sisi tempat tidur. Tabel akhir yang cocok dianggap menciptakan rasa harmoni dan keseimbangan dalam hubungan pasangan.
"Cobalah untuk menjaga kamar Anda sesederhana mungkin - beberapa elemen bagus ini akan sangat membantu," kata Chin.
5. Pisahkan Rumah dan Lingkungan Kerja Anda
Cara Anda merasa di rumah harus sepenuhnya berlawanan dengan cara Anda merasa di tempat kerja. Pembagian tempat Anda bekerja dan tempat Anda beristirahat penting untuk diperhatikan dalam feng shui karena mereka memiliki aliran energi yang berbeda. Chin menghubungkan berbagai energi pekerjaan dan rumah dengan prinsip-prinsip Cina yin dan yang.
“Energi rumah Anda, saya akan kategorikan sebagai lebih dari yin - jauh lebih tenang; ini adalah tempat Anda ingin bersantai dan melepaskan hal-hal yang Anda lakukan di siang hari, ”kata Chin. “[Padahal] kantor adalah energi yang jauh lebih banyak - banyak kegiatan terjadi; Anda memiliki komputer, rapat, dan banyak jalan-jalan. "
Jika Anda kebetulan bekerja dari rumah, cobalah untuk memisahkan tempat di rumah Anda di mana Anda bekerja dan tempat di rumah Anda di mana Anda pergi untuk kenyamanan dan relaksasi.
6. Singkirkan Elektronik di Kamar Tidur
Mengulangi pentingnya tempat istirahat yang damai, Anda harus mencoba yang terbaik untuk menjaga perangkat elektronik seperti ponsel dan laptop dari kamar tidur.
Sebuah studi baru yang diterbitkan pada bulan Desember 2018 dalam Journal of Biomedical Physics and Engineering menemukan bahwa cahaya biru yang dipancarkan oleh layar smartphone melempar ritme sirkadian tubuh dari kehancuran dan mengurangi kadar melatonin. Lebih buruk lagi, penelitian yang diterbitkan pada Februari 2018 di Iranian Journal of Basic Medical Sciences mengaitkan paparan malam dengan cahaya biru dengan peningkatan risiko kanker payudara dan prostat.
"Dengan tidak memiliki elektronik ini di kamar tidur, setidaknya Anda mencoba memisahkan energi yang berbeda," kata Chin. “Kamar itu benar-benar [tempat] untuk meremajakan jiwamu dan menenangkan dirimu. Cobalah untuk tidak memiliki TV, komputer, atau telepon di kamar sebanyak mungkin. ”
Jika Anda tidak bisa membantu tetapi melihat layar di malam hari, cobalah untuk menghindari melihat layar cerah beberapa jam sebelum tidur.
7. Gantung Karya Seni yang Multidimensi
Ada banyak cara berbeda untuk menggunakan karya seni untuk mendorong feng shui yang baik. Jika sebuah karya seni berbicara kepada Anda, maka gabungkan ke dalam dekorasi yang sesuai dengan feng shui Anda. Ingat, apa yang Anda tempatkan di ruang Anda harus membuat Anda merasa baik.
Chin merekomendasikan untuk menggantung foto-foto alam di ruang Anda, atau karya seni yang memungkinkan Anda melihat ke kejauhan. “Melukis dengan lapisan atau cakrawala akan membantu mengurangi stres. Ini juga membantu melunakkan ruang. ”
8. Bekerja dalam Posisi Komandan
Prinsip dasar feng shui adalah jangan pernah membelakangi pintu, terutama ketika Anda bekerja. Menurut Chin, kepercayaan ini berasal dari zaman kuno, ketika dianggap berbahaya jika Anda kembali ke ambang pintu. Chin merekomendasikan bekerja di "posisi memerintah" - posisi di mana Anda dapat mengamati segala sesuatu di depan Anda.
“Temukan meja tempat kamu bisa melihat semua yang ada di depanmu dan tidak ada terlalu banyak orang yang datang dari belakangmu. Ketika Anda berada di posisi di mana Anda dapat melihat semuanya, Anda merasa sedikit lebih memegang kendali, "ia menjelaskan. "Fokus dan perhatianmu akan jauh lebih baik."
Chin juga sangat merekomendasikan penambahan elemen alami, seperti tanaman dan kristal, ke ruang kerja Anda. Elemen alami akan membantu membawa energi landasan ke tempat yang memiliki lebih banyak energi "api".
9. Buat Ruang Tenang
Menurut salah satu prediksi Chin untuk tahun baru mendatang, 2019 akan penuh energi api. Energi api adalah energi yang paling kuat, terutama terkait dengan yang dan kejantanan. Chin menghubungkan prediksinya dengan iklim politik dan intensitas siklus berita 24/7. Rekomendasi terbesarnya untuk semua orang di tahun baru adalah untuk membuat waktu hening dari semua buzz.
“Ciptakan waktu tenang untuk diri sendiri, bahkan selama 5 hingga 10 menit, atau apa pun yang dapat Anda lakukan. Jika Anda bisa, [cobalah] berada di alam, dan jangan nyalakan telepon Anda. ”Tempat yang tenang untuk diri sendiri bisa di mana saja: ruangan di rumah Anda, tempat di kota, di alam, atau di mana pun Anda berada merasa seperti Anda bisa mengambil nafas.
"Kami hanya berusaha menyeimbangkan diri di tengah semua hal yang ada di sekitar kita," kata Chin. "Itulah feng shui itu: Ini adalah tindakan penyeimbang."
Comments
Post a Comment